• Pečlivě si zvolte vhodné sedadlo. Méně pohybu budete cítit v autě na sedadle spolujezdce, v autobuse přímo za řidičem, v letadle volte sedadla mezi křídly, ve vlaku i na lodi místa ve středu situovaná.
  • Dýchejte zhluboka ústy, ne nosem.
  • V autě, autobusu a letadle si nasměrujte ventilátor k vašemu obličeji.
  • V průběhu jízdy se snažte z okénka sledovat statický bod.
  • Pokud cestujete lodí, sledujte horizont.
  • Mátové, nebo zázvorové bonbony jsou dobrá volba. Mohou vám pomoci s nevolností.
  • K jídlu si před cestou dejte jen velmi lehký pokrm s nízkým obsahem kalorií.
  • Nezapomeňte si vzít lék proti kinetóze jako je Kinedryl.
  • Vyhněte se čtení v autě, a to zejména na klikaté nebo hrbolaté silnici.
  • Nedoporučujeme kouřit. Kouření může projevy kinetózy zhoršit.
  • Před cestou se vyhněte těžkým a tučným jídlům.
  • Nepijte alkohol.
  • Vyhněte se cestování na lačný žaludek. Cestování s prázdným žaludkem může být stejně špatné jako s přeplněným.
  • Nevybírejte si zadní sedadla a během jízdy neseďte proti směru jízdy.
  • Nezapomeňte si vzít lék proti kinetóze jako je Kinedryl.
Nezapomeňte na cestovní lékárničku Lékárnička

Desatero dobrých rad

  1. 1Obsah lékárničky vždy přizpůsobte plánovaným aktivitám a prostředí, ve kterém je budete provozovat.
  2. 2Nezapomeňte si přibalit léky, které pravidelně užíváte.
  3. 3Před odjezdem vždy zkontrolujte obsah lékárničky, ať nejste na místě nepříjemně překvapeni.
  4. 4Pokud vyrážíte na delší dobu, navštivte před cestou svého lékaře. Ten může posoudit váš zdravotní stav.
  5. 5Kontrolujte pravidelně expirační lhůty na lécích i na ostatním vybavení lékárničky.
  6. 6Mějte lékárničku vždy snadno dostupnou.
  7. 7Při cestování letadlem platí přísná pravidla pro převoz léků, mastí a gelů na palubě. Před odletem si proto prostudujte informace přepravce.
  8. 8Léky ponechejte v originálním balení, hrozí nebezpečí záměny.
  9. 9Při balení dejte přednost lékům, které užíváte pravidelně.
  10. 10Pozorně si prostudujte příbalové letáky.

Ať už cestujete pravidelně nebo zřídka, nezapomínejte si před každou Vaší cestou zkontrolovat lékárničku. Kinedryl - lék k vnitřnímu užití.

Kinedryl

Kinedryl

K předcházení a léčbě nevolnosti a zvracení při cestování dopravními prostředky. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Lék k vnitřnímu užití.

Orenzym plus

Orenzym plus

Pro Vaše trávení. Doplněk stravy s enzymem alfa-amylázou s extraktem zázvoru. Extrakt zázvoru napomáhá dobrému trávení.

Ostrovidky Neo

Ostrovidky Neo

Doplněk stravy Ostrovidky Neo obsahuje směs vitamínů, minerálů, karotenoidů a rostlinných extraktů. Vitamín A a zinek přispívají k udržení normálního stavu zraku.

Lékárníčka